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食トレセミナー開催しました 先日都内の区立中学校にて食トレセミナーを開催しました。 練習に熱心な男子バレー部員とその保護者の方々、46名が休日に集まり真剣なまなざしで受講してくれました。 食トレセミナーは、普段行っている

糖質にまつわる話 朝食は英語でどう書きますか?『breakfirst』?それとも『breakfast』?   どちらだと思いますか?

意外と簡単?食からパフォーマンスをあげるには お読みいただきありがとうございます。 「食アスリート」とは何だろう?と、思われた方もいらっしゃるかと思います。