糖質にまつわる話

糖質にまつわる話 朝食は英語でどう書きますか?『breakfirst』?それとも『breakfast』?   どちらだと思いますか?     朝一番に食べるから『breakfirst』と思った方もいるかもしれませんが、 […]

意外と簡単?食からパフォーマンスをあげるには

意外と簡単?食からパフォーマンスをあげるには お読みいただきありがとうございます。 「食アスリート」とは何だろう?と、思われた方もいらっしゃるかと思います。    食アスリートとは、食べることから、スポーツを考える。   […]